Очень простые и конкретные приемы без воды, выполнение которых не займет много времени. Многие из приемов можно выполнять где угодно и когда угодно (даже в офисе). Общая продолжительность видео уроков составляет менее 30 минут.
1. Самомассаж ушей для оттока лишней жидкости от лица (лимфодренажный самомассаж)
2. Самомассаж височной и ушных мышц (лимфодренажный самомассаж)
3. Скульптурный самомассаж лица
4. Разглаживание морщин на лбу (щипковый самомассаж лба)
5. Как убрать морщины между бровями (межбровку) - 5 приемов
6. Прием самомассажа для поднятия бровей
7. Как убрать морщины вокруг глаз (лимфодренажная техника)
8. Как убрать круги и мешки под глазами
9. Коррекция средней части лица (как разгладить носогубные складки)
10. Самомассаж скульптурный для зоны носа
11. Как избавиться от кисетных морщин (буккальный самомассаж лица)
12. Как подтянуть овал лица и убрать брыли
13. Самомассаж зоны декольте
14. Техника 2 в 1: самомассаж и правила нанесение крема, которые усиливают работу крема в несколько раз