В поисках поднятия настроения и обогащения кулинарного опыта нам поможет тыква!
Тыква подходит для приготовления десертов, каш, салатов, горячего, супов.
Несколько фактов о пользе тыквы:
- нормализует метаболизм
- выводит токсины, шлаки, холестерин
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы
- можно беременным и детям (проконсультируйтесь с врачом)
- улучшает работу и благоприятно воздействует на ЖКТ
- укрепляет нервную систему, улучшает сон
- улучшает состояние кожи
- помогает бороться с угревой сыпью, повышенной жирностью волос и перхотью.
Важно: Не стоит употреблять: при тяжелой форме диабета, индивидуальной непереносимости и аллергии на тыкву.
Что будем готовить из тыквы:
— Тыква со свеклой
— Тыквенник в духовке
— Тыква с прованскими травами запеченная в духовке
— Салат с запеченной тыквой, сыром и айвой
— Домашнее печенье из тыквы
— Тыквенный крем-суп с грушей
—Манник с тыквой без яиц и муки
— Варенье из тыквы с апельсином на зиму
— Рис с тыквой в духовке
— Тыква с овощами в духовке
10 вкусных рецептов из тыквы уже ждут не дождутся>>>