Книги всегда были неотъемлемой частью досуга человечества.
Порой мы просто увлеченно читаем книги, и нам кажется, что мы развлекаемся, проводим приятно время, отдыхаем. И в этом есть доля правды.
Да, чтение книг, действительно снижает уровень стресса и напряжения.
Еще 9 преимуществ чтения в пользу книг:
- чтение книг делает острым наш ум - вы просто читаете, а мозг накачивает «мышцы»;
- расширяет словарный запас - мозг быстро запоминает понятие незнакомых слов;
- депрессия - читайте книги о самопомощи во время депрессии, помогите своему мозгу справиться с ней;
- вы запоминаете больше и качественнее - понимание прочитанного способствует улучшению вашей памяти;
- стать великим писателем с неповторимым стилем можно - читайте и улучшайте навыки письма;
- развивает воображение - вы читаете, а мозг рисует картины, запахи и звуки;
- помогает спокойному сну - снимая стресс, чтение расслабляет и успокаивает вас, а значит обеспечивает качественный сон;
- день начатый с чтения книги - рискует стать самым ярким и самым позитивным;
- помогает увидеть мир под иным углом - книги содержат новые мысли и взгляды, непривычные нам.