Зачем во время тренировок включают музыку в тренажерных залах и на групповых занятиях? Для ритмичности действий, для расслабления, создания нужной атмосферы, нужного состояния. Всё это позволяет достигать нужных результатов. Да, есть и те, кому музыка вовсе не нужна, они занимаются в полной тишине, погружаясь в свои мысли, сосредотачиваясь на упражнениях, беге. Здесь собрано несколько подборок музыки для плодотворных тренировок — со словами и без.