Понедельник Продолжительность общая — 16 минут Ленивое похудение с маслом грецкого ореха. 1 минута на процедуру Утром и вечером наносим 1 ч.л. масла грецкого ореха на проблемные участки тела (живот, бедра), смывать не требуется. Ленивая маска для лица с маслом грецкого ореха от сосудистого рисунка. 8 минут Вечером наносим 1 мл масла грецкого ореха на лицо. Через 8 минут убираем остатки масла контрастным компрессом.
Вторник Продолжительность общая — 11 минут Гимнастика для лица (утренний комплекс упражнений). 5 минут Упражнения можно посмотреть здесь>>>
Среда Продолжительность общая — 16 минут Маска для волос — укрепление и уменьшение жирности волос. 10 минут
Грецкого ореха масло — 0,5 ч.л.
Кунжутное масло— 0,5 ч.л.
Лимон эфирное масло — 3 капли
Смешиваем ингредиенты и аккуратно наносим на волосы. Через 10 минут смываем обычным способом.
Четверг Продолжительность общая — 8 минут Ленивое похудение с маслом грецкого ореха. 2 минуты Все подробности во второй неделе, вторник>>>
Пятница Продолжительность общая — 10 минут Комплекс «Аргановое безумие» вместе с розой и лаймом. 2 минуты Балуем кожу лица и тела.
2 ч.л. арганового масла
1 капля масла розы дамасской
1 капля эфирного масла лайма
Смешиваем все ингредиенты и наносим состав на кожу лица и тела. Смывать ничего не нужно. Масло должно прекрасно впитаться и не оставит жирного блеска и пятен на одежде. Состав наносим утром и вечером. Какой эффект оказывает комплекс: — смягчает, питает, освежает и увлажняет кожу; — восстанавливает гидролипидный баланс кожи; —повышает упругость и эластичность кожи, способствует разглаживанию мелких морщин; — стимулирует естественную выработку коллагена и эластина; — ускоряет процесс естественной регенерации кожи; — успокаивает кожу, защищает ее от раздражения и воспаления; — эффективно омолаживает и подтягивает контуры лица; — уменьшает растяжки и целлюлит на теле, снижает вес; — сокращает поры; — устраняет шелушения и раздражения; — делает кожу нежной и бархатистой.
Суббота Продолжительность общая — 15 минут Гимнастика для лица (эффективное упражнение для носогубки). 9 минут Посмотреть упражнения можно здесь>>>
Воскресенье Продолжительность общая — 30 минут Готовим масляный состав с мятой. 2 минуты
1 ч.л. масла грецкого ореха
5 капель эфирного масла мяты
Смешиваем ингредиенты и наносим на болезненные участки (спина, шея, суставы). И не смывая, отправляемся принимать содо-солевую ванну. Будет ощущаться легкое покалывание и эффект охлаждения. Теплая ванна с солью, содой. (20 минут)(рецепт и какой эффект оказывает найдете здесь, воскресенье >>>) Сразу после ванны наносим на лицо крем, на тело — масло грецкого ореха. (2 минуты).
Если Вам понравилась наша статья и Вы хотите поддержать проект Womlifeclub — это можно сделать с помощью формы, расположенной ниже.
Оказание информационных услуг в сети интернет (100 рублей) — Поддержать