Что делаем дополнительно: Ежедневно утром и вечером делаем «Комплекс 3 минуты».
Понедельник Продолжительность общая - 16 минут Маска антиэйдж - для эффективного омоложения кожи и подтяжки контуров лица 1 ч.л. ламинарии 0,5 ч.л. масла арганы 0,5 ч.л. масла авокадо 1 к масла розы Смешать все ингредиенты и нанести на лицо, через 10 минут смыть чистой водой (без мыла!!!).
Вторник Продолжительность общая - 8 минут (6 минут на «Комплекс 3 минуты», 1 минута на нанесение масла грецкого ореха на проблемные зоны и 1 минута на то, чтобы «включить» эфирное масло грейпфрута). Ленивое похудение В течение дня дышим эфирным маслом грейпфрута (это значительно снизит наш аппетит). Варианты, как это можно сделать: 1. 2-3 капли капаем на ватный диск - кладем рядом с собой, например, на рабочий стол (вариант подходит для офисных работников). 2. Заправляем эфирным маслом грейпфрута аромакулон и надеваем на шею. Носим в течение всего дня. 3. Включаем в ультразвуковой аромадиффузор 4-5 капель эфирного масла грейпфрута. Выбираем самый удобный вариант. Вечером перед сном наносим на проблемные зоны масло грецкого ореха. (1 минута) Нам понадобится всего 1 чайная ложка масла. Этого количества вполне достаточно, так как после нанесения кожа не должна быть жирной (масло должно полностью впитаться). Равномерно распределяем масло и ложимся спать. Спим и худеем! Ну, красота же))
Четверг Продолжительность общая - 16 минут Маска для лица - от купероза 0,5 ч.л. масла грецкого ореха 4 капли эфирного масла лаванды Смешиваем все ингредиенты, наносим на лицо и через 10 минут смываем чистой водой (без мыла!!! и прочих очищающих средств).
Суббота Продолжительность общая - 10 минут Гимнастика для круговой подтяжки лица и уголков глаз (4 минуты). Посмотреть упражнения можно здесь>>>
Воскресенье Продолжительность общая - 28 минут Теплая ванна с солью, содой и эфирным маслом пихты. (20 минут). (рецепт и какой эффект оказывает найдете здесь >>>) Сразу после ванны наносим на лицо крем, на тело - масло. Для усиления антицеллюлитного эффекта на проблемные зоны наносим масло грецкого ореха, на остальные участки - масло макадамии или авокадо (2 минуты).
Если Вам понравилась наша статья и Вы хотите поддержать проект Womlifeclub — это можно сделать с помощью формы, расположенной ниже.
Оказание информационных услуг в сети интернет (100 рублей) — Поддержать