Рецепты

Как сделать смузи из клубники


Ингредиенты:
— 200 гр. банана (без кожуры) или 2 шт. еще неочищенных
— 100 гр. киви (без кожицы) или 1-2 шт. еще неочищенных, зависит от размера ягоды
— 100 гр. клубники


Приготовление:
— Все ингредиенты вымыть.
— Киви очистить от кожицы, у клубники удалить «хвостики».
— Нарезать крупно киви.
— Банан очистить от кожуры, нарезать крупными кусочками, поместить в чашу блендера.
— Измельчить банан до состояния пюре, выложить в стакан или бокал.
— В чистую чашу блендера поместить киви, взбить до однородной массы. Киви выложить сверху банана.
— Снова вымыть чашу блендера.
— Клубнику так же пюрировать и выложить третий слой — сверху киви.


Понравился рецепт смузи,

но приготовить его планируете позже?



Сохраняйте пин к себе в Pinterest. Когда придет время приготовления смузи, эта информация будет у вас под рукой.


Еще больше рецептов вкусных и полезных смузи здесь>>>
Смузи Без глютена